こころとからだの相互作用を様々な活動を通じて伝えているダンスキン。ブランドアンバサダーと一緒に、YOGAやBALLETをベースにしたユニークなセッションを通じて、心身を軽やかに整えよう。

＜レッスン内容＞
ウェザフォード美輝／BALLET STRETCH「音楽とともにからだの軸を整え軽やかに」
バレエのレッスンで使われるピアノ曲と共にリラックスしながら身体をほぐし、音楽に合わせてバレエの基本的な動きを行うストレッチ。体幹を使い、身体を温めながら軸を作っていきます。セッションの最後には、自身の身体の使い方を意識して知ることで、今後自分をどのように魅せたいかをイメージし、ポジティブに前に進んでいけるヒントも。バレエの音楽と動きに身を委ねて、なりたい自分のイメージに近づいていけるようなセッションです。

＜参加費＞
無料

＜定員＞
1クラス 30名 ※Peatix申込先着順となります。

<持ち物＞
動きやすい服装、タオル、お水
※ヨガマットご用意しております。ご持参いただいても問題ございません。
※更衣室のご用意がないため予め動きやすい服装でお越しください。
※クロークのご用意がないためお客様のお手荷物についてはご自身で管理いただくようお願いいたします。

★レッスン開始10分前に受付を済ませ、ヒカリエホール内ラウンジスペース（ホールBホワイエ）にご集合ください。
★イベントの様子を写真・映像で撮影する予定です。SIWとダンスキンの公式サイトやSNSなどで使用いたします。