セルフケアには解はなく、自分が心地よいと思うケアをしながら、自分のご機嫌をとること。そして、自分が進みたいキャリア、ライフを進むこと。LaboMeはそのような女性たちを増やしたい、サポートをしたいと考えています。そこで、LaboMeは独自に掲げている6つのテーマを軸としたサービスを提供し、お客様のご自身のセルフケアの引き出しを増やすきっかけを作りたいと思っています。

今回のセッションでは「LaboMe」の根源にある「自分の心、体、生き方をケアする」をテーマに、LaboMe、世界の最新の情報を日本にお届けしている雑誌「クーリエ」また、アジア最大級のメンタルヘルスマネジメントアプリを提供する「Intellect」社をお呼びしてトークセッション、また実際に参加者同士が話し合うワークショップを行います。

登壇者：LaboMe、メディア、企業によるトークセッション

トークセッション：20分
– LaboMeの紹介（2分）
– クーリエの紹介（2分）
– Intellectの紹介（2分）
– トークセッション（14分）

Q: 各社で考えるセルフケアってどんなことでしょうか？
Q; どんな悩みを抱えている人が多いですか？
Q; おすすめの自分をケアする方法があったら教えてください。

１組４名までのチームに分けて、話し合い、各自の意見を付箋に書き、パネルボードに貼ってもらう。

Q: セルフケアって何だと思いますか？
Q: 自分がやりたいセルフケアって何ですか？

まとめ
ボードに貼っているものを各人が選びコメントをしたり、会場に問いかけをする。